大和但馬屋日記

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yms-zun2014-03-03

長風呂が好きでゲームが好きで運動もしたい。これらを一日で全部こなすには、風呂の中でゲームしながら運動するしかない。
そんな訣でスクワットを一セットやつて、上つた息を整へながら「project mirai 2」を湯舟の中で二曲ほどやつて、またスクワットの繰返しで一時間半ほどを過す毎日。始めた頃はスクワット百回で翌日に筋肉痛に苛まれたものだけれど、今は五百回くらゐ行ける。
心臓がバクバク鳴つてる状態で「mirai2」をやると譜面が少し遅く見える。ゾーン入りするには酸素が必要なのだなあ。