72.7kg

朝寒いのはかなはないので、起きたら三十分ほど湯に浸つてから朝食を摂つて出掛けてゐる。身体を温める為ならばこれが運動に換つても良い筈だ、といふ理屈でその内の二十分をローラーに充てることにした。汗をかいてさぞやその後のテンションも上るかと思つたが、別にいつもと変らないのはやや期待外れであつた。
夜は三十五分。心拍数は162bpmをマークした。ちよつとここまでくると怖い感じがする。心臓の高鳴りを恐怖のそれと錯覚してゐるのかもしれぬ。吊橋効果みたいなものか。