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「DANCE CENTRAL」買うた。買うただけでバタンキュー。

寝付けない対策に「蒸気でホットアイマスク」なるアイテムを使つてみた。これは効果がある。目を温めるのはリラックス効果が高い。蒸しタオルでもいい気はするが、蒸しタオルを作るのは想像以上に手間だし、寝しなにそんなものを顔にかけたら永遠に目覚めない可能性があるからダメ。とりあへず箱売りのを買つてきた。