呑みの後なので数値に信頼性なし。毎日千キロカロリーくらゐ消費してれば糖質も炭水化物も普通に摂つて大丈夫よ。何かを我慢して痩せるなんて詰らないことをするのは馬鹿げてる。勿論、摂り過ぎは良くないけれども。 昨日付の日記にやたら特定のIPアドレス群…