ローラーがやつと直つて運動再開。 早々に息が上つて、三周目の終り頃に一度休みを入れてしまひつつもケイデンス80rpmで四周分二十四キロ。心拍は145bpmに達しないから血流は悪くないのだらうけど、息は切れるし足は重いし手もだるい。また戻して行くのが大…