69.25kg 18.2%

鮭の身に含まれるアスタキサンチンが花粉症に効くといふ胡乱な話を聞いたので身をもつて試してみることにした。なるべく毎日鮭をいただく。それだけ。
それはさうと、刺身の付合せに入つてゐる鶏冠海苔が好きだ。刺身と一緒に口に入れると旨味が大変強調されて宜しい。鶏冠海苔が主で刺身が付合せかと思ふくらゐに宜しい。彩り目的で一切れしか入つてゐないのが勿体ない。