ダイエット成果確認

あおやぎさん宅に体重計をいただきに上がつて、談笑した後帰宅して服を脱ぎ、計測すると67.5kgだつた。
最近五年間、75kgで安定してゐた(少なくとも70kgを下回つたことはない)ので、今回の行ひはしつかりと成果が表れたと言つてよささうだ。
せつかく減つた脂肪です、これ以上増やさずに優良な肉体だけを残す、それ以外に体重の永遠の安定は望めません。そして、その為には食餌制限による体重のコントロールしかありません。
貴公、アドルフ・ヒットラーを知つてをるか。