昨日走れなかつたので朝にローラーに乗つて二十分。iOS用の「runtastic」アプリをProにして心拍数や走行データのログを取れる様にした。GPS地図はピクリとも動かないまま十一キロメートル相当を走つたことになるらしい。 仕事から帰つた後、廊下に自転車を転…